丝瓜:解毒 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.准备好材料:丝瓜切片,葱和大蒜切成抹,鸡蛋备用
2.锅烧热放油,加入鸡蛋炒
3.鸡蛋炒熟捞起备用
4.再放油,加入葱蒜抹翻炒
5.加入丝瓜
6.加点清水,盖上盖焖几分钟
7.丝瓜熟后加入鸡蛋·,加入盐,鸡粉,再加点芝麻油很香哦
8.装盘撒点葱就完成了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
健脾养胃食南瓜
共49道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜