青瓜火腿炒鸡蛋

青瓜火腿炒鸡蛋
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健康功效

鸡蛋:养血
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

青瓜 适量
火腿肠 一根
黑胡椒(可放可不放) 适量
适量

青瓜火腿炒鸡蛋的做法

  • 青瓜火腿炒鸡蛋的做法图解1

    1.将青瓜火腿肠切片

  • 青瓜火腿炒鸡蛋的做法图解2

    2.将蛋液搅拌好放少许胡椒和盐,下油锅炒!

  • 青瓜火腿炒鸡蛋的做法图解3

    3.将青瓜火腿肠放盐放蒜头分别炒至七成熟,然后将炒好的鸡蛋倒下去。

  • 青瓜火腿炒鸡蛋的做法图解4

    4.出锅装盘了

  • 青瓜火腿炒鸡蛋的做法图解5

    5.来多一张

青瓜火腿炒鸡蛋的家常做法

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