鸡蛋:养血 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.将青瓜火腿肠切片
2.将蛋液搅拌好放少许胡椒和盐,下油锅炒!
3.将青瓜火腿肠放盐放蒜头分别炒至七成熟,然后将炒好的鸡蛋倒下去。
4.出锅装盘了
5.来多一张
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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