蓝莓山药~

蓝莓山药~
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作者:小粉悠悠

健康功效

山药:补肺
蜂蜜:通便

食材用料

蓝莓果酱 适量

蓝莓山药~的做法

  • 蓝莓山药~的做法图解1

    1.山药去皮洗净,切成段,放入蒸锅。

  • 蓝莓山药~的做法图解2

    2.蒸半小时,用筷子可以轻松插入。

  • 蓝莓山药~的做法图解3

    3.放入碗里,用勺子压成泥。

  • 蓝莓山药~的做法图解4

    4.蓝莓果酱一大勺,放入蜂蜜少许,清水少许调均。

  • 蓝莓山药~的做法图解5

    5.用磨具把山药压成型。

  • 蓝莓山药~的做法图解6

    6.把调好的蓝莓果酱浇在上面即可。

  • 蓝莓山药~的做法图解7

    7.很好吃!

本菜谱由小粉悠悠上传

蓝莓山药~的家常做法

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