蛤蜊:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.蛤蜊洗净,晾干水分。
2.准备鸡蛋,香葱切段。
3.鸡蛋用打蛋器搅拌均匀。调入适量盐。
4.热油,先把蛤蜊翻炒几下炒出水份,先装盆。汤汁不要。
5.把蛤蜊与香葱与鸡蛋拌匀。
6.平底锅热油煎蛋,煎至两面金黄。
7.成品图
很简单的家常菜,蛤蜊要挑个小的,较适合煎蛋。蛤蜊炒出水份就行,不能炒太久,会回缩。
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