红糖:补血 八角:理气、止痛、温阳
1.大骨头用清水泡1小时
2.在锅中焯水去沫,在用清水冼净
3.压力锅中水高过骨头
4.加上酱油和大料盐调味,开锅煮十五分钟就行
5.出锅
口感以个人调味,可以放点干辣椒
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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