排骨:保护神经系统 白萝卜:化痰
1.食材
2.排骨焯水(排骨放入冷水烧开这样血污去的干净)
3.食材放入砂锅,加适量的水烧开转到小火慢炖50分钟
4.利用空闲时间萝卜切块
5.放入萝卜炖半小时,出锅前加盐,白胡椒,鸡精调味
6.装盘
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