火腿:益肾
青椒:抗癌防癌
洋葱:杀虫
玉米粒 | |
高(低)筋面粉 | |
发酵粉 | |
盐 | |
玉米油 | |
小番茄 |
1.所以披萨饼原材料全部放在一起,发酵粉放在最上面揉成揉成扩展阶段,盖上盖进行发酵
2.青椒切丝,洋葱切片,火煺切小块,番茄切小块,玉米备用
3.除了番茄外将所有蔬菜,火腿放入锅里加少许油盐
4.面团发酵1.5倍大手指摁下去不回缩发酵完成
5.边边上围上火腿
6.用叉子在饼上面叉上一些小孔
7.先抹一层番茄酱,再撒一层芝士
8.放所有馅料摆好
9.最后上面撒厚厚的一层芝士,180度中层烤25分钟
10.成品图