青椒炒咸蛋

青椒炒咸蛋
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健康功效

咸鸭蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

青椒炒咸蛋的做法

  • 青椒炒咸蛋的做法图解1

    1.准备食材青椒3个、咸鸭蛋2个(我用的海鸭蛋个比较大,所有只用1个)

  • 青椒炒咸蛋的做法图解2

    2.青椒洗净去籽

  • 青椒炒咸蛋的做法图解3

    3.切成如图的小粒

  • 青椒炒咸蛋的做法图解4

    4.咸鸭蛋去壳

  • 青椒炒咸蛋的做法图解5

    5.咸鸭蛋也切成小粒

  • 青椒炒咸蛋的做法图解6

    6.锅里放少许的食用油够炒青椒的量就可以。

  • 青椒炒咸蛋的做法图解7

    7.油温七成热放入青椒

  • 青椒炒咸蛋的做法图解8

    8.待青椒水分炒干炒香放入咸鸭蛋

  • 青椒炒咸蛋的做法图解9

    9.继续翻炒2分钟左右即可

  • 青椒炒咸蛋的做法图解10

    10.出锅装盘

小贴士

这道菜不用放盐,咸鸭蛋和青椒一起盐味刚刚好。

青椒炒咸蛋的家常做法

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