可可粉:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
高筋面粉 | 水 |
酵母 | |
耐热巧克力豆 | 盐 |
1.取一盆倒入水,加入酵母搅拌均匀,加入盐搅拌融化,然后把面粉、可可粉、巧克力豆全部倒入搅拌均匀
2.这个面团湿度大,利用刮刀拌面团,把面团拌到没有干粉就可以了,盖上保鲜膜发酵40分钟,第一次发酵
3.把面团倒在铺满面粉的面垫上
4.用手把面团拍成4cm的厚片
5.然后左右折叠
6.再对折一次
7.放入盆里盖保鲜膜发酵40分钟,第二次发酵
8.把面团倒在铺满面粉的面垫上,轻轻拍成4cm的厚片
9.稍微整形,把面片切成长条,我切了6条
10.把面条拧成麻花状,放在烤盘上,盖上保鲜膜进行第三次发酵,40分钟
11.发酵好的面团,放入预热好的烤箱220度烤25分钟