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自制牛油果酱
健康功效
牛油果:低蛋白质
蜂蜜:补脾胃
自制牛油果酱的做法
![自制牛油果酱的做法图解1]()
1.备牛油果一个。
![自制牛油果酱的做法图解2]()
2.切开两半。
![自制牛油果酱的做法图解3]()
3.去核。
![自制牛油果酱的做法图解4]()
4.挖出果肉。
![自制牛油果酱的做法图解5]()
5.用小勺子捣成泥。
![自制牛油果酱的做法图解6]()
6.加一小勺炼奶。
![自制牛油果酱的做法图解7]()
7.再加一小勺蜂蜜。
![自制牛油果酱的做法图解8]()
8.搅拌均匀即可。
![自制牛油果酱的做法图解9]()
9.可用牛油果酱蘸面包吃。
![自制牛油果酱的做法图解10]()
10.再抹个吐司吃吃!
小贴士
炼奶与蜂蜜可依个人口味适当增减。
自制牛油果酱的家常做法
（全部）
牛油果:低蛋白质
蜂蜜:补脾胃
1.备牛油果一个。
2.切开两半。
3.去核。
4.挖出果肉。
5.用小勺子捣成泥。
6.加一小勺炼奶。
7.再加一小勺蜂蜜。
8.搅拌均匀即可。
9.可用牛油果酱蘸面包吃。
10.再抹个吐司吃吃!
炼奶与蜂蜜可依个人口味适当增减。
