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小米南瓜粥
健康功效
南瓜:消肿
小米:补虚
小米南瓜粥的做法
![小米南瓜粥的做法图解1]()
1.南瓜去皮洗净，切小块
![小米南瓜粥的做法图解2]()
2.锅里放适量的水，放入南瓜一起煮
![小米南瓜粥的做法图解3]()
3.小米淘洗干净
![小米南瓜粥的做法图解4]()
4.水开再煮5分钟，等南瓜裂开纹，放入小米一起煮
![小米南瓜粥的做法图解5]()
5.拿开锅盖，防止溢锅。期间要不停的搅拌
![小米南瓜粥的做法图解6]()
6.小米开花就熟了
![小米南瓜粥的做法图解7]()
7.浓郁香甜的小米南瓜粥
小贴士
小米宜熟，先煮南瓜，等南瓜裂开纹再煮小米。放入小米后要不停的搅拌，拿开锅盖，防止溢锅。
小米南瓜粥的家常做法
（全部）
南瓜:消肿
小米:补虚
1.南瓜去皮洗净，切小块
2.锅里放适量的水，放入南瓜一起煮
3.小米淘洗干净
4.水开再煮5分钟，等南瓜裂开纹，放入小米一起煮
5.拿开锅盖，防止溢锅。期间要不停的搅拌
6.小米开花就熟了
7.浓郁香甜的小米南瓜粥
小米宜熟，先煮南瓜，等南瓜裂开纹再煮小米。放入小米后要不停的搅拌，拿开锅盖，防止溢锅。
