绿豆芽炒干丝

绿豆芽炒干丝
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健康功效

绿豆芽:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

干豆腐 100克
色拉油 25克
精盐 2克
五香粉 2克

绿豆芽炒干丝的做法

  • 绿豆芽炒干丝的做法图解1

    1.将绿豆芽摘去根和叶,清洗干净,装入碗中待用。

  • 绿豆芽炒干丝的做法图解2

    2.将干豆腐清洗干净,装入盘中待用。

  • 绿豆芽炒干丝的做法图解3

    3.将绿豆芽在滚水中焯一下。

  • 绿豆芽炒干丝的做法图解4

    4.捞出,过凉,挤干水分,装盘待用。

  • 绿豆芽炒干丝的做法图解5

    5.热锅放油,爆香葱姜末。

  • 绿豆芽炒干丝的做法图解6

    6.倒入绿豆芽,干豆腐丝翻炒。

  • 绿豆芽炒干丝的做法图解7

    7.加入米醋,精盐,酱油,五香粉炒拌均匀。

  • 绿豆芽炒干丝的做法图解8

    8.最后,加入味精调味,翻拌均匀,出锅装盘即可。

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绿豆芽炒干丝的家常做法

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