胡萝卜炒杏鲍菇
健康功效
红萝卜:低蛋白质
杏鲍菇:低蛋白质
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜炒杏鲍菇的做法
1.将胡萝卜洗干净去皮。
2.将杏鲍菇洗干净切成丝备用。
3.将胡萝卜切成丝。
4.将青椒切成丝,大蒜切成末备用。
5.开大火将锅烧热,锅热后放入油,油五成热时放入大蒜炝锅,爆出蒜香味。
6.放入杏鲍菇和葫芦卜一起翻炒,将其炒软。
7.放入盐,蚝油,青椒一起翻炒,将盐和蚝油翻炒均匀,青椒炒至断生。
8.胡萝卜炒杏鲍菇就做好了。
9.成品图。
小贴士
杏鲍菇和胡萝卜切丝时要切得均匀,粗细不一样就不容易炒熟了。