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油炒面
健康功效
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
油炒面的做法
![油炒面的做法图解1]()
1.备料。
![油炒面的做法图解2]()
2.锅里无水无油，小火。
![油炒面的做法图解3]()
3.倒入面粉，小火翻炒。
![油炒面的做法图解4]()
4.炒至面粉变黄就可以了。
![油炒面的做法图解5]()
5.炒好的面粉过筛。
![油炒面的做法图解6]()
6.锅里放入适量的油，烧制7分热。
![油炒面的做法图解7]()
7.放入核桃和芝麻炒香。
![油炒面的做法图解8]()
8.放入过筛的面粉。
![油炒面的做法图解9]()
9.翻炒，炒匀即可出锅。
![油炒面的做法图解10]()
10.加入适量的白糖。
![油炒面的做法图解11]()
11.放入开水，搅拌均匀即可。一碗又香又糯的油炒面完成
小贴士
炒面时一定要小火翻炒。
油炒面的家常做法
（全部）
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.备料。
2.锅里无水无油，小火。
3.倒入面粉，小火翻炒。
4.炒至面粉变黄就可以了。
5.炒好的面粉过筛。
6.锅里放入适量的油，烧制7分热。
7.放入核桃和芝麻炒香。
8.放入过筛的面粉。
9.翻炒，炒匀即可出锅。
10.加入适量的白糖。
11.放入开水，搅拌均匀即可。一碗又香又糯的油炒面完成
炒面时一定要小火翻炒。
