洋葱:祛痰 胡萝卜:健脾 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.把胡萝卜,洋葱,黄瓜,火腿肠切丝,青菜切段备用。
2.把面放入热锅煮至七成熟。
3.捞起放入冷水篮子备用。
4.把切好的菜放入油锅翻炒,加入适量的盐。
5.再把面倒入锅里。
6.加入适量酱油,料酒,耗油翻炒。
7.炒均匀再洒些胡椒粉。
8.收工装盘,一盘五彩炒面就好了!
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