猕猴桃:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 苹果:生津 柠檬:生津止渴
1.所有水果去皮
2.苹果切块放到最底层,在撒上白糖!
3.猕猴桃切片
4.放在苹果上面,也撒上白糖!
5.火龙果切片放在猕猴桃上面!
6.柠檬去最外层皮!然后把白色的皮去掉!去核切片!
7.白色的皮一定要去掉应为苦!
8.把柠檬放在最上面!然后放柠檬皮!
9.在放上白糖封顶!
10.静等十五天后就可以喝了!
11.来个侧面图!
12.十五天的发酵就可以喝了!颜色很诱人吧!
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