土豆:消肿 胡萝卜:健脾 洋葱:祛痰
1.鸭胸肉切丁
2.加入料酒、盐、酱油腌制备用
3.洋葱切丁
4.土豆切丁
5.胡萝卜切丁
6.炒锅放油,下豆豉,肉丁放淀粉抓匀,放入炒至变色,盛出备用
7.另起锅放油,下洋葱炒至出香
8.加入土豆和胡萝卜丁,炒至土豆断生,加水到食材的三分之二处,中火炖至土豆软烂
9.加入炒好的肉丁,继续翻炒
10.至汤汁浓稠,加水淀粉勾芡
11.出锅
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