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排骨冬瓜绿豆汤
健康功效
排骨:保护神经系统
冬瓜:化痰
绿豆:补血、护齿、保护骨骼
排骨冬瓜绿豆汤的做法
![排骨冬瓜绿豆汤的做法图解1]()
1.排骨洗净备用.
![排骨冬瓜绿豆汤的做法图解2]()
2.冬瓜备用
![排骨冬瓜绿豆汤的做法图解3]()
3.绿豆.山药.大枣.枸杞.老姜.困花椒.
![排骨冬瓜绿豆汤的做法图解4]()
4.冬瓜切小坨坨.
![排骨冬瓜绿豆汤的做法图解5]()
5.山药切滚刀.葱花.油碟.
![排骨冬瓜绿豆汤的做法图解6]()
6.锅里放清水.加老姜.料酒.
![排骨冬瓜绿豆汤的做法图解7]()
7.排骨去浮沫.水烧开燎3分钟.
![排骨冬瓜绿豆汤的做法图解8]()
8.排骨燎好捞出备用.
![排骨冬瓜绿豆汤的做法图解9]()
9.排骨.绿豆.大枣.枸杞.老姜一起放锅里.
![排骨冬瓜绿豆汤的做法图解10]()
10.锅盖盖好.水烧开.排骨中火炖35分钟.放入山药炖10分钟后.加入盐.再放入冬瓜炖15分钟.
![排骨冬瓜绿豆汤的做法图解11]()
11.即可.
![排骨冬瓜绿豆汤的做法图解12]()
12.即食.
排骨冬瓜绿豆汤的家常做法
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