南瓜馒头

南瓜馒头
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健康功效

南瓜:低蛋白质

食材用料

酵母粉 适量

南瓜馒头的做法

  • 南瓜馒头的做法图解1

    1.南瓜切片,蒸熟。

  • 南瓜馒头的做法图解2

    2.搅拌成泥,放温后加入酵母拌匀。

  • 南瓜馒头的做法图解3

    3.加入面粉拌成雪花状,这个状态是面粉和水的最佳状态。

  • 南瓜馒头的做法图解4

    4.揉成光滑的面团,静置发酵。

  • 南瓜馒头的做法图解5

    5.看,发酵好了。

  • 南瓜馒头的做法图解6

    6.在案板上再揉一揉,粘的话加点面粉。

  • 南瓜馒头的做法图解7

    7.擀成片状

  • 南瓜馒头的做法图解8

    8.按出大圈小圈,就成了女儿喜欢的“甜甜圈”。

  • 南瓜馒头的做法图解9

    9.其余的揉成面团。

  • 南瓜馒头的做法图解10

    10.做成刀切馒头。

  • 南瓜馒头的做法图解11

    11.排排队。

  • 南瓜馒头的做法图解12

    12.盖上布,等待二次发酵。

  • 南瓜馒头的做法图解13

    13.馒头长大了!

  • 南瓜馒头的做法图解14

    14.上锅蒸15分钟,焐3分钟,出锅。

  • 南瓜馒头的做法图解15

    15.这是甜甜圈版的。

小贴士

焐三分钟即可,久了蒸汽滴下来,馒头就死翘翘了!

南瓜馒头的家常做法

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