西红柿:消食积
1.西红柿打十字刀浸泡在开水里去皮,切开备用
2.包菜撕开切开都可以
3.锅内油烧热,把西红柿炒出汁
4.炒成这样即可,也可以留一部分西红柿和包菜放进去炒。
5.放入包菜翻炒
6.放酱油盐调味
7.包菜熟了即可。
1、西红柿去皮,要不然炒的时候会分离2、也可以做成酸甜口味的,随个人喜好吧。
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