白糖:低蛋白质
1.把鸡杀好掏出内脏,清洗干净,用2根葱打成结,姜切片
2.取锅装适量清水加入葱结和姜片用猛火烧开(水量以能没过整只鸡为准),手提着鸡头把鸡快速放入锅里10秒又提起,如此操作七上八下,然后把整只鸡没入锅里,把火调至最小泡15分钟熄火,静置10分钟
3.取出鸡,立即将冰冻矿泉水均匀淋在鸡皮上使鸡皮收缩
4.待整只鸡冷却后,斩件摆盘蘸上自己喜欢的蘸料吃
5.把沙姜、葱白、蒜切碎放入瓷器碟里,加入少许白糖和几滴香油,烧开油浇在碎料里,倒入生抽搅拌均匀,蘸料即成
泡鸡的整个过程都不要盖上锅盖,否则散不开腥味而影响菜式的品质,用冰冻矿泉水淋鸡能使鸡皮收紧吃起来更加爽