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红豆红枣红薯小米粥
健康功效
红豆:清热解毒
红薯:补中益气
小米:补虚
红豆红枣红薯小米粥的做法
![红豆红枣红薯小米粥的做法图解1]()
1.红豆清洗干净泡发
![红豆红枣红薯小米粥的做法图解2]()
2.泡发一夜后的状态
![红豆红枣红薯小米粥的做法图解3]()
3.锅里放入清水，放入红豆，插上电源
![红豆红枣红薯小米粥的做法图解4]()
4.小米清洗两遍，也放入锅内
![红豆红枣红薯小米粥的做法图解5]()
5.米水煮开以后，放入红薯
![红豆红枣红薯小米粥的做法图解6]()
6.红枣清洗干净
![红豆红枣红薯小米粥的做法图解7]()
7.等米粥煮了十五分钟左右放入红枣
![红豆红枣红薯小米粥的做法图解8]()
8.全程煮粥四十分钟，红薯熟透小米开花去掉电源
![红豆红枣红薯小米粥的做法图解9]()
9.煮好喽
小贴士
红豆必须经过泡发，不然不好熟。小米清洗两遍即可，不然营养会流失。红薯在米水煮开以后再放。
红豆红枣红薯小米粥的家常做法
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