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红烧黑鱼
健康功效
酱油:补血、护齿、保护骨骼
红烧黑鱼的做法
![红烧黑鱼的做法图解1]()
1.黑鱼去鳞片，去腮
![红烧黑鱼的做法图解2]()
2.两面切花刀
![红烧黑鱼的做法图解3]()
3.然后抹上面粉
![红烧黑鱼的做法图解4]()
4.放入热油锅内
![红烧黑鱼的做法图解5]()
5.往鱼身淋油，等到肉向外翻，就差不多了
![红烧黑鱼的做法图解6]()
6.翻过来，继续煎一会
![红烧黑鱼的做法图解7]()
7.放入所有配料，加汤
![红烧黑鱼的做法图解8]()
8.炖半个小时左右
![红烧黑鱼的做法图解9]()
9.成品图
小贴士
我的锅太小，鱼太大了，出锅的时候有点碎了，这样更入味，就是成品图有点不美
红烧黑鱼的家常做法
（全部）
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.黑鱼去鳞片，去腮
2.两面切花刀
3.然后抹上面粉
4.放入热油锅内
5.往鱼身淋油，等到肉向外翻，就差不多了
6.翻过来，继续煎一会
7.放入所有配料，加汤
8.炖半个小时左右
9.成品图
我的锅太小，鱼太大了，出锅的时候有点碎了，这样更入味，就是成品图有点不美
