石榴:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
柠檬:生津止渴
1.石榴两端分别去头,尽量不要切烂石榴粒。
我准备的柠檬个头小,所以用了½个,依个人口味增减。
2.用小刀沿石榴之间的隔膜处依次切一刀
3.这样能轻松掰开,而且不会损伤石榴粒
4.将石榴粒全部剥下,柠檬去皮切小块
5.一起放进豆浆机里,加入凉开水至最低水位线
6.选择“果汁”键,启动…
7.“嘀嘀嘀”…制作完成,用滤网过滤,配合勺子挤压,最后果渣所剩不多
8.过滤好的柠檬石榴汁
9.大家一起享用吧 * - *
1.柠檬依个人口味增减。
2.喜甜的朋友可以依个人口味加糖。
石榴本身是甜的,加水榨出来口感是清甜的。
3.冷藏后口感更佳。