排骨:保护神经系统 香菇:化痰 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把需要的材料准备好,香菇用开水泡软,排骨切好
2.排骨用生粉,油,盐,蚝油,酱油用手抓匀腌制15分左右
3.葱头切碎,放盘里垫底
4.将排骨和香菇摆上盘中
5.煲饭可以一起放电饭煲里面蒸,我用炒菜煲来蒸的,蒸半个小时就可以了
6.成品,蒸熟了,我把葱花放大早了葱花一起蒸熟了
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