鸡腿:维持皮肤和粘膜健康 大葱:解毒 酱油:活血化瘀
1.准备材料
2.去除骨头,斩成2*2厘米
3.加入少许盐和其它调料
4.记得加一个蛋清和生粉
5.热锅下油,油多些。
6.煎炒至熟透
7.留点油,放入大葱、蒜、生姜炒香,再放入鸡腿肉,加点湿淀粉勾芡。
8.上盘
颜色不够可以加点老抽
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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