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日式照烧鸡腿
健康功效
鸡腿:保护神经系统
大葱:活血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
日式照烧鸡腿的做法
![日式照烧鸡腿的做法图解1]()
1.准备材料
![日式照烧鸡腿的做法图解2]()
2.去除骨头，斩成2*2厘米
![日式照烧鸡腿的做法图解3]()
3.加入少许盐和其它调料
![日式照烧鸡腿的做法图解4]()
4.记得加一个蛋清和生粉
![日式照烧鸡腿的做法图解5]()
5.热锅下油，油多些。
![日式照烧鸡腿的做法图解6]()
6.煎炒至熟透
![日式照烧鸡腿的做法图解7]()
7.留点油，放入大葱、蒜、生姜炒香，再放入鸡腿肉，加点湿淀粉勾芡。
![日式照烧鸡腿的做法图解8]()
8.上盘
小贴士
颜色不够可以加点老抽
日式照烧鸡腿的家常做法
（全部）
鸡腿:保护神经系统
大葱:活血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备材料
2.去除骨头，斩成2*2厘米
3.加入少许盐和其它调料
4.记得加一个蛋清和生粉
5.热锅下油，油多些。
6.煎炒至熟透
7.留点油，放入大葱、蒜、生姜炒香，再放入鸡腿肉，加点湿淀粉勾芡。
8.上盘
颜色不够可以加点老抽
