番茄酱:保护神经系统
1.为了方便,从超市买了几张手抓饼的饼
2.平底锅热后,不用放油,直接放上手抓饼的饼皮,看到饼皮起泡后,反面继续加热,锅的边缘可以煎着培根(节省时间)
3.饼熟后,把番茄酱涂在饼皮的边缘,上面放上煎好的培根个黄瓜丝!
4.从放有菜的一面卷起来,用刀从中间切开,放入盘中即可享用!
煎的时候需要小火,不然容易胡锅!菜也可以放上自己喜欢吃的任何蔬菜!
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