香菇炒白菜叶

香菇炒白菜叶
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作者:欣绿

健康功效

白菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
香菇:健脾
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

香菇炒白菜叶的做法

  • 香菇炒白菜叶的做法图解1

    1.将白菜掰开洗干净。

  • 香菇炒白菜叶的做法图解2

    2.将白菜梗去掉,只留下白菜叶子,并将叶子用手撕成片。

  • 香菇炒白菜叶的做法图解3

    3.香菇洗干净,在开水锅中煮三分钟。

  • 香菇炒白菜叶的做法图解4

    4.姜切成丝,红线椒切成圈备用。

  • 香菇炒白菜叶的做法图解5

    5.将煮好的香菇切成薄片。

  • 香菇炒白菜叶的做法图解6

    6.开大火将锅烧热,锅热后放入油,油五成热时放入姜和红椒炝锅。

  • 香菇炒白菜叶的做法图解7

    7.放入香菇翻炒。

  • 香菇炒白菜叶的做法图解8

    8.将香菇翻炒至熟。

  • 香菇炒白菜叶的做法图解9

    9.放入白菜叶,蚝油,盐,将蚝油和盐翻炒均匀,白菜叶变软。

  • 香菇炒白菜叶的做法图解10

    10.香菇炒白菜叶做好了。

  • 香菇炒白菜叶的做法图解11

    11.成品图。

小贴士

香菇煮一下可以去掉香菇中可能含有的重金属。白菜叶翻炒的时间不用太长,变软即可。

本菜谱由欣绿上传

香菇炒白菜叶的家常做法

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