白菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备白菜1颗
2.把白菜撕碎,洗干净
3.锅里加入猪油,烧开后放白菜
4.炒了五分钟后,放水煮
5.煮三分钟后放盐和鸡精
6.出锅盛盘
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