椰子:补脾
1.椰子去皮,切开倒出水备用
2.椰子洗净,切小块
3.把切块的椰子放入搅拌机,加少许椰子水一起搅拌几分钟
4.再把椰子水过滤出来
5.把椰蓉放锅炒
6.炒干水分就好,(炒时火不要太大,中火)
7.炒好的椰蓉松松的很香
8.放凉装袋子待用
9.成品图
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