鸡蛋:养血
1.准备食材
2.剥下玉米粒,入开水锅里焯水三分钟,玉米粒浮上来即可关火
3.捞出沥干水备用
4.用勺子将火龙果肉轻轻刮下来,呈果酱状
5.鸡蛋打散
6.将蛋液和果酱混合拌匀
7.加入一勺面粉(普通饭勺)
8.搅拌均匀
9.加入玉米粒
10.拌匀,加入少许清水,最后呈半流质状态
11.平底锅倒入少许油,舀一小勺面糊摊成圆形
12.小火慢煎,观察底部边缘有点焦黄就可以翻面了
13.最后留一点纯面糊(请忽略遗漏的两颗玉米),摊成小饼,不用翻面。
如果担心表面难熟可以待底下一面发黄后关火,盖上盖子焖两三分钟
14.纯面糊煎好了,用模具或者剪刀刻成心型
15.摆 盘 O K * - *
1.刮果肉的动作轻柔一点,否则汁水会四处飞溅,你将会看到许许多多的红色小星星…
2.玉米和火龙果都是甜的,无需再加糖
3.面糊不要太稀,不好翻面
4.全程小火慢煎