花生:润肺 芹菜:平肝 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.提前一天把花生泡好,
2.准备芹菜切段,胡萝卜切丁
3.锅中放水,把泡好的花生放进锅中,烧开
4.再放入芹菜和胡萝卜
5.锅中水烧开,花生变软,拉出来
6.放到碗中放盐,味精。搅拌,放凉。等待吃
7.再放入葱花,出品了
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