韭菜:温中行气 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.韭菜洗净晾干水分。切小丁。
2.精肉切块,放入酱油和盐,腌制。
3.面粉提前发好。
4.将面粉和好,和的稍微软一些。然后加入油,既不占板子也不会太硬。用手摁成圆饼状,放入韭菜馅。包成小包子状。
5.电饼铛加油加热,然后放入馅饼。双面都起黄皮后就熟啦。
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