炝腰花

炝腰花
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作者:老张Z

食材用料

腰花 2个
红辣椒 半个
黄辣椒 半个
葱花、姜片 适量
酱油味精料酒米醋糖 适量

炝腰花的做法

  • 炝腰花的做法图解1

    1.准备食材

  • 炝腰花的做法图解2

    2.将腰花片成二半

  • 炝腰花的做法图解3

    3.片去腰臊及里筋

  • 炝腰花的做法图解4

    4.剞上麦穗花刀,切成方块

  • 炝腰花的做法图解5

    5.在水里泡上一个小时

  • 炝腰花的做法图解6

    6.青、红、黄椒切成小片,姜切片,葱切末,香菜切末备用,此步骤没有一一拍照

  • 炝腰花的做法图解7

    7.锅内放水加入姜片旺火烧开,放入腰花,焯一下水立刻捞出

  • 炝腰花的做法图解8

    8.倒入冷开水过凉一下再沥干水分备用

  • 炝腰花的做法图解9

    9.再把青红黄椒焯水

  • 炝腰花的做法图解10

    10.沥干水分备用

  • 炝腰花的做法图解11

    11.把腰花辣椒片香菜末放入碗内

  • 炝腰花的做法图解12

    12.酱油、料酒,姜末,味精,米醋,糖放入碗内混合调成味汁,锅架火上放油烧至七成熟倒入调味汁里,在步骤11里撒上葱花,把调味汁倒入搅拌均匀即可食用

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炝腰花的家常做法

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