菠菜:养血
胡萝卜:活血化瘀
1.新鲜的菠菜择干净。
2.准备整张的豆腐皮,洗干净,沥干水分。
3.豆腐皮切丝。
4.水烧开,放豆腐丝焯烫1分钟,捞出。
5.接着再把菠菜烫一下,捞出过凉水,攥干水分。
6.胡萝卜切丝。
7.准备油炸花生、老醋、生抽、糖、盐、芝麻油。
8.热锅凉油,油7成热下花椒炸香,捞出花椒。稍微放凉,倒入醋激一下。
9.趁热把花椒油泼到盆里的拌菜中,倒入生抽、芝麻油、盐、糖搅拌均匀。
10.一道可口的小凉菜。
老醋一定要用热油激一下,要不然出来的是酸涩味,不是醋香味。如果喜欢辣椒的可以放,只是我不吃辣椒。