酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好材料(不辣口味,因为宝宝要吃,喜欢辣口味的可以下锅的时候加多两个朝天椒)
2.鸡爪洗干净后,一分为二切开,蒜拍扁,姜切片
3.加油白酒,酱油,盐,腌个二十分钟
4.烧热油锅,将鸡爪沥干料汁下锅,大火炒到鸡脚表皮变色,放盐,放白酒约十毫升,转中火焖五分钟左右,再放约30毫升的水,加10克左右的白糖,盖盖子焖,焖到水干了后就放酱油上色
5.收汁放酱油,颜色就好看了
6.相机来一张
鸡爪很多胶原蛋白,所以煮的过程中要勤翻炒,不然很容易就糊锅,而且糖和酱油都不要太早放,不然也很容易糊
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