红薯:补中益气 红枣:利尿
1.面粉加少量水搅拌成颗粒备用,()红枣洗净切片去核十枸杞备用,上锅放入冷水再加入红枣枸杞煮开
2.把红枣枸杞熬成红汤后放入红薯烧滚,煮到红薯六七成熟时在放入搅拌好的面疙瘩,一边放一边搅拌(不能让面疙瘩滚成大块)煮开两三分钟就ok了(口味自己而定,甜,咸匀可)……(想口感好些可以在起锅前打入一个蛋花.滴点香油,也可以点缀点青菜).色,香,味都有了
3.加入有青菜的三红疙瘩汤
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