白萝卜:活血化瘀 玉米:健脾
1.棒骨清洗好之后放入高压锅,加入少许生姜片和花椒,煮开。
2.玉米和白萝卜切块。
3.小葱,香菜切末备用。
4.高压锅开锅后漂掉血沫。
5.加入准备好的白萝卜,玉米块,大葱段,姜片和一小包十三香。
6.高压锅上气后压15~20分钟,出锅,加入小葱和香菜,以及适量的盐。
如果没有十三香炖肉包也可以用大料,桂皮,和香叶代替。
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