鸡蛋:养血
1.准备无水无油的两个盆,分离蛋黄蛋白,蛋黄里加入油搅拌至乳化
2.筛入藜麦面粉 过筛是必不可少的,使面粉没有颗粒感
3.蛋白分三次加糖打发至九成发(成小弯勾如图)
4.3分之一的蛋白霜放入蛋黄糊里切拌均匀后再倒回蛋白霜里切拌均与(不能搅拌这步最重要以免消泡)
5.倒入模具后振动气泡,放入提前预热的烤箱内,倒数第二层,150度60分钟,取出
鸡蛋需要是冷藏的 温度仅供参考
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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