西红柿:消食积 鸡蛋:润燥 番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备食材~西红柿切小丁,鸡蛋打散,蒜切丁
2.油热先炒鸡蛋
3.鸡蛋炒嫩,刚成型就乘出来待用
4.锅内热油,放蒜爆香
5.西红柿下锅,翻炒
6.加入番茄酱,和几滴儿童酱油,一定是儿童酱油,
7.小火炖成汤汁状
8.放入炒好的鸡蛋
9.翻炒片刻加鸡精,出锅
10.装盘,一碗色香味俱全的番茄炒蛋就做好啦
番茄酱提酸味,儿童酱油提香,做出来别有一番风味
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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