芋头渣

芋头渣
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作者:果乐果香

健康功效

芋头:健脾
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:开胃、消食

芋头渣的做法

  • 芋头渣的做法图解1

    1.大米淘洗干净浸泡一夜,沥干水分备用(睡觉之前泡好,这样一点都不耽误时间)

  • 芋头渣的做法图解2

    2.取少许大米放菜板上铺平

  • 芋头渣的做法图解3

    3.用擀面杖碾细碎(没有石磨,就用擀面杖代替吧效果更棒)

  • 芋头渣的做法图解4

    4.一遍遍重复使用方法将大米碾碎完

  • 芋头渣的做法图解5

    5.碾碎完好的

  • 芋头渣的做法图解6

    6.芋头去皮洗净

  • 芋头渣的做法图解7

    7.切成丝备用

  • 芋头渣的做法图解8

    8.青椒红椒切块

  • 芋头渣的做法图解9

    9.剁碎备用

  • 芋头渣的做法图解10

    10.取一个大的容器倒入碾碎好的米粉、芋头丝、辣椒、少许盐

  • 芋头渣的做法图解11

    11.拌匀

  • 芋头渣的做法图解12

    12.取一个能密封的瓶子,先将保鲜袋套放入瓶内,再将芋头渣放入袋中

  • 芋头渣的做法图解13

    13.系紧袋口

  • 芋头渣的做法图解14

    14.将瓶口盖上保鲜膜再盖上盖子

  • 芋头渣的做法图解15

    15.放入冰箱冷藏。只要密封的好可以长久保存,什么时候想吃了就倒点出来炒着吃,打开瓶盖后再次盖上也同样密封好

  • 芋头渣的做法图解16

    16.成品

  • 芋头渣的做法图解17

    17.这是炒熟后的芋头渣超级下饭噢

小贴士

浸泡过的大米要碾的细碎一点,芋头渣要密封保存好。

本菜谱由果乐果香上传

芋头渣的家常做法

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