金针菇:低蛋白质 鸡蛋:养血 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.瘦肉切条放盐 姜 腌制十分钟或者二十分钟都可以
2.金针菇洗干净备用
3.鸡蛋备用
4.猪肉炒一下后放水下去水开后小火煮十分钟!
5.最后放金针菇鸡蛋下去煮四五分钟最后放点油盐就可以了
6.可以了 开动
最后放盐会好喝点o 想喝多少 就放多少水
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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