番茄酱:抗癌防癌
1.把鸡脯肉切开放酒,盐,生姜腌制
2.把腌制好的鸡脯肉排上生粉进入鸡蛋液
3.把浸好鸡蛋液的鸡脯肉拍上面包糠入锅炸
4.炸到两面金黄就可以捞出切块装盘,一半放番茄酱,一半放黑胡椒
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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