白糖:低蛋白质
1.干貝、虾仁干蒸熟後,干貝壓碎成絲,虾仁干切碎
2.大蒜、小米椒剁碎,辣度可自行調整
3.鍋子熱油,油要可以蓋過所有材料,然後油熱先放入干貝絲,炸至金黃色偏暗,取出備用
4.放入虾仁干、小米椒、蒜碎入鍋炸3-5分鐘,然後加入蚝油、醬油、白糖、料酒,2分鐘後再加入干貝絲,5分鐘後關火即可
5.待冷卻後即可裝罐或用保鮮盒裝起
1、干貝、虾仁干蒸過比較好弄絲跟切碎2、油熱後轉中火以免材料過焦3、辣度、蒜味與口味鹹淡可自行調整4、因為不含防腐劑,所有請放冰箱冷藏
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
入口迷醉,沉溺沙拉的好味
共31道菜
米饭杀手 回锅菜
共46道菜
小龙虾の麻辣诱惑
共66道菜