藕:抗癌防癌
1.藕刮皮切成丁
2.水洗三遍,然后炒之前尽量放在水里减少接触空气
3.炒之前沥干
4.辣椒切成丁
5.锅里热油
6.倒入辣椒翻炒加入适量盐
7.倒入藕丁翻炒
8.倒入适量水盖上锅盖焖一会直到藕变颜色
9.变色以后就可以出锅了
10.要是有红辣椒就更好看了
藕必须用水洗两三遍,不然炒的时候藕容易变黑
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