莴笋:健脑益智
猪瘦肉 | |
郫县豆瓣 | |
姜蒜 | 盐 |
汁酱配料: 白糖 | 东古酱油(生抽) |
陈醋 | 鸡精 |
盐 |
1.木耳提前泡开
2.莴笋去皮切丝,木耳洗净切丝
3.瘦肉先切片再改切丝
4.加入料酒,盐,淀粉抓匀备用
5.姜蒜切碎
6.准备好汁酱,注意盐只要少许,豆瓣酱和酱油都有咸味
7.热锅倒油,烧至七八成热时倒入肉丝划散,变色捞出备用
8.底油留在锅里,爆香姜蒜
9.加入一勺豆瓣酱,爆香炒匀
10.倒入木耳和莴笋,快速翻炒均匀
11.加入肉丝,继续翻炒
12.将汁酱沿着菜的周围倒入,翻炒均匀,收汁关火
13.出锅装盘
14.一道美味的下饭菜就完成了。
1.莴笋和木耳都很脆爽,口感很好。
2.整个过程保持大火快炒。
3.鱼香味的重点在于汁酱比例,喜欢吃辣
的朋友也可以用泡椒。