羊肉:增强免疫力
花椒:温中
1.羊肉剁块洗净沥水备用
2.锅烧开水放羊肉和少量的白酒,烧开
3.烧开的羊肉大概烧三四分钟,捞起冲洗干净沥水备用
4.准备好所有的辅料,胡萝卜切块,葱切断
5.锅烧热放食用油,油大概烧七成热开下火放辅料(除了孜然粉和胡萝卜大葱)
6.辅料榨香后放羊肉开大火快速翻炒,烧干水分后放料酒继续快速翻炒两分钟左右,放生抽老抽大葱翻炒
7.炒羊肉上色放适量的清水瞒过羊肉,放胡萝卜盖上盖子大火烧开放适量的盐,转中火
8.烧至水分快干放适量的孜然粉翻炒均匀,大火收汁
9.装盘
羊肉过水时一定要放少量的白酒除腥,孜然粉也是必不可少的辅料