鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
土豆:解毒
白菜:利水
猪肉末 | |
黄豆酱 | |
油辣椒 | 盐 |
1.准备食材:白菜叶、土豆、洋葱、大葱、肉末、鸡蛋、面粉、豆瓣酱、黄豆酱、油辣椒。
2.白菜切长条,土豆切丝,洋葱切小块;
鸡蛋打入面粉中搅拌均匀,加入适量盐;
猪肉末中加入:大葱切末、豆瓣酱、料酒、盐、草果粉。
3.烧开水煮白菜及土豆丝。煮熟备用。(也可以把白菜、土豆丝用炒的方法,吃起来会比较香)
4.锅里热油,加入腌好的肉末和洋葱。炒好备用。
5.平底锅刷油
6.倒入调好的鸡蛋面粉汤。
7.煎至两面金黄。装盘备用。
8.准备卷饼。
9.饼上涂黄豆酱及油辣椒,依据个人口味放。
10.铺上炒好的猪肉及洋葱。
11.再铺上白菜及土豆丝
12.卷好装盘,我煎了两个,黄一点的是厚的,白一点的是薄的。
13.接下来就可以享用了~
1.鸡蛋面粉汤的浓稠程度至少要和酸奶差不多。
2.调面可以加一点水。
3.煎厚一点的就把面汤调的浓稠一点,薄的就多加点水。