胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.把买回来的瘦肉切成片,厚薄要适中。
2.用刀背反复剁瘦肉,横剁竖剁,直到肉烂。翻背面再剁。
3.把剁好的肉用盐和胡椒粉腌制,再把淀粉加水搅匀,把水淀粉倒在肉上弄均匀。至少腌制一小时。
4.在不粘锅中加入适量的油,把腌制好的肉放锅里炸。直至两面金黄。
5.炸好后上盆,把番茄切好摆盆。
6.再把番茄汁或黑椒汁弄好就行。这样,一道美味的猪扒就做好了。(我个人认为黑椒汁更好,但家里的黑椒汁刚好没了)
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