
用料:
- 南瓜 四分之一个
- 大骨头 500克
- 土豆 1个
- 胡萝卜 半个
- 油 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 蒜 两瓣
- 葱 半根
- 花椒粒 10颗左右
- 姜 半块
- 香菜 适量
- 米醋 1小勺
小贴士:
怕南瓜炖太烂,可以先放土豆,几分钟后放南瓜!
做法:
- 1. 准备好食材!
- 2. 锅中放水烧开,焯大骨头,除血沫!捞出洗净备用。
- 3. 锅中放适量的油,烧热后放入花椒粒,蒜片,姜片,葱末,炒香后放入大骨头翻炒。
- 4. 翻炒几下入味后,锅中一次加入足量的水,没过大骨头。加入生抽,米醋一小勺,将剩余的姜片葱花放入,大火烧开,小火炖40分钟左右。
- 5. 这个时间把南瓜,土豆,胡萝卜切块,香菜切段备用!
- 6. 40分钟后加入南瓜,土豆,胡萝卜,此时放入适量的盐继续小火慢炖!
- 7. 炖到南瓜土豆熟了为止,期间需要翻炒几下,以便都能入味。
- 8. 熄火,放入香菜段,盛出装盘!